琵琶とヨガがくれたShantiな毎日

Shanti シャーンティとはインドの古い言葉で、平和、安らぎのこと。編集者として働く私が、こよなく愛する薩摩琵琶とヨガの魅力を綴ります。

12/19(土)最後の「椅子を使ったヨガクラス@Soy diner」はSpecialDay★

こんにちは。薩摩琵琶奏者の中尾掌水、ヨガインストラクターのゆうこです。"まちの編集ライター”としても働いています。

松戸市小金にある、おからや豆乳を使ったカフェSoy diner。こちらで、2025年7月から始まった「椅子を使ったヨガクラス」も、お店のクローズに伴い、2026年12月で終了です。

最後の開催日12/19(土)は、感謝の気持ちを込めて、薩摩琵琶演奏会を開催したいと思います!(演奏会が御礼になるかは独断ですが💦)

Soy dinerとの出会いは、私にとって転機と言えるものでした。
編集の仕事をフリーランスにして、住まいを東京から千葉へ変えたのは2022年4月。浦安で生まれ育った私が、引っ越し先で考えたのは千葉。松戸市を想定していましたが、最初から北小金を選んだわけではありませんでした。よき物件が見つかったので、小金を選んだだけ。
そして、Soy dinerも元々、知っていたわけではなく、たまたま通った道に、「おからのカフェ」という看板を見て「入ってみようかな」と何となく思っただけ。そんな始まりでした。出会いと縁て、不思議ですね

おからを使ったマフィンはオレンジが好き~ 冷やすorチンするで、味わいも変わる!

おからチャイ。おから茶にスパイスを合わせて、豆乳で煮出したもの。これも好きです

長らくアトピー性皮膚炎に悩まされている私に、おから・豆乳メイン、小麦や砂糖を極力使わない料理&ドリンクはありがたい!の一言につきました。「まさか、北小金にこんなにヘルシーなカフェがあるなんて!」

副菜のおからサラダ、これが絶品なんですよね!全くおからっぽくなくて、しっとりしていて食べやすい♪

おからと米粉のパン(←母・弟まで大ファン)は最後に、たくさん買っておかないと!

Soy dinerの素晴らしさは、おいしいご飯&ドリンクだけではなかった! 地域の人たちを結びつけるパワーが底知れないんです!
訪れるたびに知り合いができる勢い。それまで暮らしていた足立区綾瀬での10数年間、地域のつながりなんて全くなかった私にとって、これはかなり衝撃でした。
(性格的にも、プライベートでは消極的、ひっそりしていたいので)

やがて……Soy dinerの地域をつなげる活動を見ているうちに、
「将来は地域をつなげることに編集ライターの力を使いたい」と、今までの自分には全く信じられなかった展望が浮かび……、「ちいき新聞」のライターを始めており、そこからまた地域のつながりがどんどん増え、椅子を使ったヨガクラスをこちらでスタートし……、千葉での琵琶演奏の機会もぐんと増え……、本当にたくさんの方と出会い、このまま千葉に骨を埋めたいと決めるまでに……
いつしか、北小金・松戸が、私の琵琶・ヨガ・編集という3本柱にとって、大いなる転機の街となってしまいました。

Soy dinerは2014年4月オープン。12年以上もの月日で築かれてきた地域のつながりの輪に、私が加えてもらったのは2年ほどですが、私が松戸に越してきてからの暮らし、未来の展望を濃密なものに変えてくれました。

本当にたくさんの出会いをくれてありがとう
そして、私の未来を変えてくれてありがとう

だからこそ、この場所がSoy dinerであるうちに、薩摩琵琶演奏会をしたいと思いました! 午前中に椅子ヨガをしてランチを頂いてから、本土寺を散歩するのもよし、テラスモールで買い物するのもよし! 存分に北小金をご堪能ください~
そして、16時から、皆様と和気あいあいしつつ、琵琶演奏会を楽しみたいと思います。

ちなみに。来年からの椅子を使ったヨガクラスですが、同じ北小金駅から徒歩圏内の、とあるカフェにて心機一転!スタート予定です。またご案内いたします

椅子を使ったヨガ@北小金Soy diner【北小金駅徒歩8分】
気持ちよく動いた後は、おから&豆乳を使ったヘルシーランチ
午前10時集合・11時からみんなで楽しくランチ♪
ヨガマット不要♪手ぶら・普段着でOK! 椅子を使って気軽にヨガ♪
レッスン代は1500円、ランチ代は別です

チェアヨガは、楽にできるけど、しっかり動ける!
体に無理なく続けられるため、健康維持やリフレッシュにおすすめです。

椅子を使ったヨガクラス 今後の予定
10/17土&22木「背筋強化で自律神経をととのえる!」
11/19木&21土「胸を開くポーズでたっぷり呼吸を」
12/17木&19土「前向きになれるポーズで新年を迎える準備」

12/19(土)Special Day 
ソイダイナーが結んでくれた、 たくさんのご縁に感謝を込めて

10時~  ☞最後の椅子を使ったヨガクラス(11時~ランチタイム)
16~18時 ☞薩摩琵琶演奏会 チャージ代1500円*オーダー代は別*

お問合せ・ご予約は ゆうこ/中尾掌水まで!
TEL: 090-7722-2275 
MAIL:yukobiwa0421@gmail.com
Instagram:@yuko_biwa_yoga

次回のブログは、「袖ふり合うも他生の縁👏9/25徳蔵院の観月会にて薩摩琵琶演奏を致しました」です。(10月17日更新予定)

10月ヨガクラス、意外と鍛え忘れてしまう?背筋を強化します

こんにちは。薩摩琵琶奏者の中尾掌水、ヨガインストラクターのゆうこです。"まちの編集ライター”としても働いています。

10月ヨガクラスのテーマは背筋強化!
筋肉を鍛えようという時、お腹や太ももに意識が向きますが、背中は面積も広く、体幹にも大いに関係しているので、見逃すのはもったいない! でも、普段見えないから、ついおろそかになってしまいます。

美しい姿勢・立ち振る舞いは正面から…ではなく、後ろ姿に現れます!なので、背筋を鍛えるのはとっても重要

背筋を鍛える大切さ
・美しい姿勢を保つ
・肩こりや腰痛を予防する
・猫背、反り腰を予防する
・代謝をよくする

背筋は主に3つ。広背筋、脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)、僧帽筋(そうぼうきん)です。

背中中央から脇の下、腕にかけて広がる大きな広背筋は、腕を動かす動作にも使います

脊柱起立筋は背骨の両脇に縦長く走り、姿勢をまっすぐ保つ。骨盤から首まで体の中央を長い距離で走っている中枢部でもあります

僧帽筋は首から肩、背中の上部にあり、首や肩甲骨を動かす筋肉。肩こり筋ともよばれます

スマホやパソコンの利用で丸まりがちな現代人には、後屈で背中を心地よく刺激するポーズがおすすめ!

たとえば、バッタのポーズ。胸と太ももを離すようにして、体の前側を伸ばします。腰をそらないようにします

らくだのポーズ。こちらも前面をしっかり伸ばすことを意識すると、うまく後屈できます

弓のポーズ。肩と肩甲骨をぐっと後ろに引いて。胸も広がるポーズです

背中と対になっているお腹の筋肉も意識すると、ポーズを効果的に行えます。

背骨の周りには自律神経が通っています。背骨を優しく動かして刺激することで、交感神経と副交感神経のバランスが整い、ストレス解消や睡眠の質の向上にもつながるのです。呼吸も深まり、気持ちが安定します!

●12月で終了! 椅子を使ったヨガ@北小金Soy diner【北小金駅徒歩8分】
気持ちよく動いた後は、おから&豆乳を使ったヘルシーランチ
午前10時集合・11時からみんなで楽しくランチ♪
ヨガマット不要♪手ぶら・普段着でOK! 椅子を使って気軽にヨガ♪
レッスン代は1500円、ランチ代は別です

チェアヨガは、楽にできるけど、しっかり動ける!体に無理なく続けられるため、健康維持やリフレッシュにおすすめです。
今後の予定:11/19木&21土・12/17木&19土

●「火曜日のヨガ」@西日暮里ダンスウェーブ
【西日暮里駅徒歩2分】プライベート感覚のスタジオにて、【毎週火曜AM10時~11時10分】《60分のヨガクラス》を開催中。
初心者、大歓迎!体のかたい人、大歓迎! 午前中ヨガは体があたたまり、集中力がアップするのでおすすめです。

レッスン代は2500円 ※初回体験は1000円
無料レンタルヨガマットあり。気軽に参加できます。

●オンラインヨガ@自宅からインターネットを通じて
30分、60分、75分クラス。朝、お昼休み、夕方、夜…好きな時間に。
1対1なので、一人ひとりの体の調子やお悩みに合わせて、プログラムを組みます。


次回のブログは、「 12/19(土)、最後の「椅子を使ったヨガクラス@Soy diner」は特別デーを予定!」です。(10月10日更新予定)

たった20分のニードラが数時間の睡眠に値する【10/27火】庭園でやさしい瞑想の会開催

こんにちは。薩摩琵琶奏者の中尾掌水、ヨガインストラクターのゆうこです。"まちの編集ライター”としても働いています。

「たった20分のプラクティスが数時間の睡眠に値する」それが、やさしい瞑想ーニードラです。
こちらを、10/27(火)午前10時、緑あふれる庭園内の小さな建物で行おうと思います! 

瞑想やマインドフルネスの心身への効果については、すでに広く知られていますが、これを自然の中で行うと相乗効果はバツグン! 瞑想はちょっとハードルが高いと思うかもしれませんが、ニードラは初心者向け瞑想法です。

🍀「眠り」を意味するサンスクリット語のnidra 
別名・眠りのヨガ。リラックスした仰向けか、椅子に深く腰かけた状態で、インストラクターのガイドに従って自分の内側へ意識を向けていきます。

うたた寝のような感覚に陥る眠りの一歩手前、起きてもいないし眠ってもいない、そんな心地よい境目に意識をとどめておきながら、瞑想を行います。

座禅を組んで無音のなか行う瞑想と違い、ニードラはリラックス状態で心を落ち着けることに焦点を当てています。

《ニードラの主な効果》
💖極上のリラックス
副交感神経が優位になり、心身の緊張がほぐれる
💖睡眠の質の向上
脳がしっかりと休まるため、不眠の解消や快眠につながる
💖ストレスや不安の軽減
イライラや精神的な疲労、感情の波を穏やかに整える
💖集中力・記憶力の改善
脳疲労がリセット。認知機能やパフォーマンスが向上する

🍃会場は清澄庭園駅からすぐ!清澄庭園内の涼亭
岩崎家3代が築いた明治を代表する回遊式林泉庭園。

コンパクトサイズながら、都心にいることを忘れさせてくれる庭園です

池のまわりに、全国の名石を配しているのがちょっとユニーク

涼亭は、池に突き出るようにして建てられた数寄屋造りの建物

池側に広い縁側が設けられ、庭園の趣ある風景を贅沢に楽しめます

🌱庭園×ニードラの「神🌟相乗効果」
・五感がひらく
自然の音がBGM。脳の緊張はもう勝手に解ける
・デジタルデトックス
スマホ画面から解放され、目と脳の疲れが消失
・大地のパワーを吸収
体の邪気が抜けて、エネルギーが体いっぱいに満ちる

🍴ニードラの後は、引き続き涼亭にてランチ会の予定
ランチは希望者のみ。ニードラのみで退出もOKです。

心身ともにリラックスした後、庭園を眺めながらゆったりランチしましょう!

お弁当を取り寄せ(3日前までの要予約)もできますし、持ち込みも可能です!(アルコール不可・調理不可)

そして、時間があれば、庭園内をのんびり散策するのもよし! おしゃれなお店が並ぶ清澄白河を探索するのもよし! 

日常の喧騒を逃れて「都内リトリート」をご堪能ください☺

私は、ニードラは「がんばることを手放す練習」と思っています。「休むのが下手」な人にピッタリ!
情報にあふれ何かと忙しなく、「何もしない」がいちばん難しくなった時代。だからこそ、たった数十分で、脳も体もしっかり休める「やさしい瞑想」はおすすめなのです。

●10月27日(火)午前10時~「庭園でやさしい瞑想の会」
スケジュール:10時集合(9時30分~入室可能)
[10~11時10分]
 ニードラについての簡単な解説とニードラの実践
[11時10分~12時30分]
 昼食 ※希望者のみ。ニードラのみで退出も可能
 ※希望者はお弁当の取り寄せができます
 ※持ち込みも可能です(アルコール不可・調理不可)

場所:清澄庭園 涼亭(東京都江東区清澄3-3-9)
 都営大江戸線・東京メトロ半蔵門線清澄白河駅から徒歩3分

レッスン代:3000円+庭園への入園料150円
 (昼食代別※昼食は希望者のみ)

次回のブログは、「10月のヨガプログラムを紹介」です。秋の自律神経ととのえ、がテーマ。自律神経が集中している背骨、背筋を強化します!(10月3日更新予定)

11/8日、川越での薩摩琵琶演奏会の見どころを紹介! 今年のテーマは”子どもから大人まで楽しめる薩摩琵琶”

こんにちは。薩摩琵琶奏者の中尾掌水、ヨガインストラクターのゆうこです。"まちの編集ライター”としても働いています。

11/8日、川越での薩摩琵琶演奏会の見どころを紹介! 今年のテーマは、”子どもから大人まで楽しめる薩摩琵琶”

伝統的な芸能である薩摩琵琶は、語りの詞が難しくて、大人向けというイメージが強いですが(大人にも難しいことも💦)、子どもだって楽しめる物語もあるんです。

それが、お伽話を元にした「お伽琵琶」。子どもにも聞き取りやすい言葉が並びます。今回はその1つ、「分福茶釜」をお届けします!


そして、もちろん、大人の皆さんにも親しみやすい物語を聴いてほしい。そこで、大人なら知っている!?「酒は呑め呑め~」の民謡で有名な「黒田武士」をもう1つの演目として選びました。

各演目の見どころは……

①分福茶釜
有名な昔話ですよね。お茶が好きな和尚さんが買ってきた茶釜に、ビックリ仰天な秘密があったというもの。

この民話の構成やクライマックスはいろいろありますが、この茶釜のユニークさゆえに、見世物になったという結末もあります。「不思議なやかん」より

戦や悲劇など殺伐とした物語が多い薩摩琵琶の中でも、とってもユーモラスでにぎやかなお話です。

月岡芳年による「新形三十六怪撰 茂林寺の文福茶釜」。さすが芳年!化け狸を描いても、すばらしい

この物語が生まれた茂林寺(群馬県館林市)を訪れた時のレポートはこちらから

福を分ける(授ける)茶釜だから、分福茶釜だとか。良いネーミングです!

②黒田武士
「酒は呑め呑め~」の民謡、とある時代では、お酒の宴会で必ず誰かが詠唱していた、とか。なので、よく知られた民謡です。

〽酒は呑め呑め 呑むならば 日本一のこの槍を 
呑みとるほどに呑むならば これぞまことの黒田武士

黒田武士とは、福岡県は黒田藩の武将・母里太兵衛のこと。

お酒で失態をやらかしたほどの酒好き武将。母里友信像(福岡市博物館蔵)

使者の役目で出向いた京都の屋敷では、すすめられても酒はダメ!!!と、主君・黒田長政(黒田官兵衛・如水の嫡男です)からキツク言われていました。

しかし、屋敷の主・福島正則は、母里が酒好きと聞いて早速、酒宴に誘います。母里は断るものの、「黒田武士も大したことないな。敵に後ろを見せるとは」と嘲笑され……。

母里は、直径一尺(約30cm!)もある、三升(一升瓶×3本!!)は入ろうかと思われるほどの大きな盃を3杯も、ぐいぐいっと飲み干します。

時代は戦国の世ですが、すでに平穏が訪れている頃合い。大酒飲みなことによって、とある名誉な褒美を頂く(この銅像写真にも写ってます)、という豪快なお話です。

この物語が生まれた京都府伏見市を訪れた時のレポートはこちらから

「分福茶釜」も「黒田武士」も、語っている私自身、とっても爽快な気分に浸れる好きな演目です。皆様にもその雰囲気が伝わるといいなと、タマシイ込めて演奏いたします!

小江戸こと川越は散策がとっても楽しい街。秋、お散歩にぴったりです!ぜひ、川越散策と合わせて、お越しくださいませ~

●11/7(土)古民家で薩摩琵琶を弾いてみませんか

1回60分の少人数制なので、たっぷり琵琶を楽しめます。初心者でもOK!楽器に触れたことのない人も大歓迎★ご予約をおすすめします

体験時間:(1)11~12時(2)13~14時(3)15~16時
体験料:一人2,000円 ※ペア3,000円。お子様割り引きあり
開催場所:川越氷川神社 旭舎文庫(埼玉県川越市志多町1-1)
アクセス:本川越駅、川越駅からバス乗車、喜多町バス停より徒歩約1分


●11/8(日)第5回 川越氷川神社旭舎文庫 薩摩琵琶演奏会

上演時間は約1時間と、気軽に薩摩琵琶に親しめる演奏会。また、解説があるので、琵琶が初めてと言う方でも安心です。ぜひ、川越お散歩と一緒に♪

公演時間:(1)12~13時(2)15~16時
料金 :1,000円 ※小・中学生無料
開催場所:川越氷川神社 旭舎文庫(埼玉県川越市志多町1-1)
アクセス:本川越駅、川越駅からバス乗車、喜多町バス停より徒歩約1分

お問い合わせは電話・メールまでお気軽に!
中尾掌水
TEL 090-7722-2275
メール yukobiwa0421@gmail.com

次回のブログは、「10/27(火)10時~清澄庭園内涼亭にて、庭園でやさしい瞑想の会を開催します!」です。自然に包まれて、初心者向けの瞑想会を実施。ほんの数時間だけのリトリートで、心身のエネルギーを整えましょう(9月26日更新予定)

今秋も川越に琵琶の音を☆今年は、体験会&演奏会のWでお届け!

こんにちは。薩摩琵琶奏者の中尾掌水、ヨガインストラクターのゆうこです。"まちの編集ライター”としても働いています。

今秋も川越にて、薩摩琵琶演奏会を開催できることとなりました☆
いつも支えてくださる皆様、ありがとうございます。
今年はななななんと、体験会もやります! 東京や千葉では体験会を行ってましたが、川越では初めてです。

11/8(日)演奏会をする川越氷川神社 旭舎文庫にて、演奏会の前日7(土)に開催致します。つまり、体験会も演奏会も両方、連続して楽しむことができるんです。

体験会では、実際に自分で薩摩琵琶を弾きながら「平家物語」の冒頭「祇園精舎の鐘の声」から「ただ春の夜の夢幻のごとくなり」までを語っていただきます! 

体験会用の資料はこちら。琵琶の持ち方・バチの持ち方、語りの文章などの解説、琵琶の譜面を見ながら体験します

今まで体験された方々から、「琵琶を弾きながら語るを体験してみてから、琵琶演奏を聴くと見方が変わる!」「ますます面白くなった!」「こんな貴重な楽器に触れることができるなんて!」の声をたくさんいただいております。ぜひ、まだ未体験の方、ご体験あれ! とっても楽しいですよ!

小学生から体験可能です! 昨今はアニメ、漫画、映画などで目にすることが増えてきましたが、実物を見ることも、ましてや触れることもまだまだ貴重。ぜひこの機会に☆

今年もお世話になる川越氷川神社 旭舎文庫。幕末~明治初期に建てられた、元駄菓子屋さんです

子どもから大人まで愛された駄菓子屋が、和モダンで過ごしやすい空間に生まれ変わっています

地域の文化や歴史を知ることができる本や資料がたくさん! 昔の地図はじ~っくり見つめてしまいます

さすが元駄菓子屋!昔のおもちゃも保存されています。知っているものから、知らないものまで!

建物全体か歴史そのもの!興味津々なものであふれています

こちらの書は、川越在住の著名な書家によるもの。誰でしょう?答えは現地にて!

●11/7(土)古民家で薩摩琵琶を弾いてみませんか

1回60分の少人数制なので、たっぷり琵琶を楽しめます。初心者でもOK!楽器に触れたことのない人も大歓迎★

体験時間:(1)11~12時(2)13~14時(3)15~16時
体験料:一人2,000円 ※ペア3,000円。お子様割り引きあり
開催場所:川越氷川神社 旭舎文庫(埼玉県川越市志多町1-1)
アクセス:本川越駅、川越駅からバス乗車、喜多町バス停より徒歩約1分

●11/8(日)第5回 川越氷川神社旭舎文庫 薩摩琵琶演奏会

上演時間は約1時間と、気軽に薩摩琵琶に親しめる演奏会。また、解説があるので、琵琶が初めてと言う方でも安心です。

今回は「子どもから大人まで楽しめる薩摩琵琶」と題して、演目は、お伽話を元にした「分福茶釜」と「酒は呑め呑め~」の民謡で有名な「黒田武士」をお届け。ぜひ、川越お散歩と一緒に♪

公演時間:(1)12~13時(2)15~16時
料金 :1,000円 ※小・中学生無料
開催場所:川越氷川神社 旭舎文庫(埼玉県川越市志多町1-1)
アクセス:本川越駅、川越駅からバス乗車、喜多町バス停より徒歩約1分

お問い合わせは電話・メールまでお気軽に!
中尾掌水
TEL 090-7722-2275
メール yukobiwa0421@gmail.com

次回のブログは、「11/8日、川越での薩摩琵琶演奏会の見どころを紹介! 今年のテーマは”子どもから大人まで楽しめる薩摩琵琶”」です。(9月19日更新予定)

9月のヨガプログラムを紹介🌕新月~半月~満月と月のめぐりに合わせて、ヨガも普段の生活も送ろう

こんにちは。薩摩琵琶奏者の中尾掌水、ヨガインストラクターのゆうこです。"まちの編集ライター”としても働いています。

9月は中秋の名月!夜空、月へ意識が向く時期ですね。そこで、「月の巡り(満ち欠け)に合わせて動く」をテーマに、ヨガをやりたいと思います。

女性は骨盤の開き具合、月経や排卵、出産など、体のリズムが月のリズムに影響を受けると言われています

ヨガだけではなく、普段の生活や気持ちのコンディションも、月のサイクルに合わせると、心身ともに安定します。

月の巡りを大きく分けて、新月→満月までを「アクティブ期」、満月→新月までを「デトックス期」とし、それぞれの時期にあうポーズを行います。

☆新月はスタート・リセット・浄化。新しいことを始めるのによい
新月→満月まで「アクティブ期」
・栄養を蓄えていく
・体づくりに向いている
・行動的、積極的になる
・人と会うのがよい

満月→新月まで「デトックス期」
・不要物を捨てていく
・リラックスを深めるのによい
・瞑想で心のデトックスも
・人に会うより自分自身と向き合うとよい

ヨガには「半月のポーズ」「三日月のポーズ」と月の名を冠したポーズもたくさんあります。また、「太陽礼拝」に対し、「月礼拝」というプログラムも。せっかくなので、これらも練習しましょう。

月礼拝は股関節を大きく動かして骨盤周りの血流を促します。自律神経やホルモンバランスが整うので、女性におすすめ   

月の名前がついたポーズをいくつか紹介します。

三日月のポーズ。側屈で背骨を調整しつつ、お腹周りにも刺激を



こちらも三日月のポーズ。股関節に働きかけます。腕をばんざいすることで、肩回りもほぐします

最近、原因不明の不調に悩んでいるという方、一度、月のサイクルを意識してみましょう。あなたの不調はあなたのせいではありませんよ

●9月17日(木)・26日(土)・10月17日(土)・22日(木)開催!「椅子を使ったヨガ」 12月で終了予定!お早めに
@北小金Soy diner【北小金駅徒歩8分】
気持ちよく動いた後は、おから&豆乳を使ったヘルシーランチ
午前10時集合・11時からみんなで楽しくランチ♪
ヨガマット不要♪手ぶら・普段着でOK! 椅子を使って気軽にヨガ♪
レッスン代は1500円、ランチ代は別です

チェアヨガは、楽にできるけど、しっかり動ける!体に無理なく続けられるため、健康維持やリフレッシュにおすすめです。

●「火曜日のヨガ」@西日暮里ダンスウェーブ
【西日暮里駅徒歩2分】プライベート感覚のスタジオにて、【毎週火曜AM10時~11時10分】《60分のヨガクラス》を開催中。
初心者、大歓迎!体のかたい人、大歓迎! 午前中ヨガは体があたたまり、集中力がアップするのでおすすめです。

レッスン代は2500円 ※初回体験は1000円
無料レンタルヨガマットあり。気軽に参加できます。

●オンラインヨガ@自宅からインターネットを通じて
30分、60分、75分クラス。朝、お昼休み、夕方、夜…好きな時間に。
1対1なので、一人ひとりの体の調子やお悩みに合わせて、プログラムを組みます。


次回のブログは、「秋の川越☆今年の薩摩琵琶は、体験会&演奏会のWでお届け!」です。(9月12日更新予定)

車椅子の母、千葉県は大多喜町で初めての藍染に挑戦

こんにちは。薩摩琵琶奏者の中尾掌水、ヨガインストラクターのゆうこです。"まちの編集ライター”としても働いています。

車椅子の母とお出かけシリーズ(?)、今回は千葉県の大多喜町にある、大多喜有用植物苑へ行ってきました。

けっこう前にも大多喜町へ行き、ハーブガーデンに行ったことがあるんですが、ここがリニューアルしたので、行ってみたいと思っていました。新しい施設なのでバリアフリー対策されているだろうと期待(一応HPでも確認)

 

エリア構成としては、内庭、外庭、ショップ、食堂という感じで、内庭はコンパクトな温室、植物園という感じです。それぞれの植物に解説プレートもありました。


ハーブティーやお香づくりなどのワークショップも順次開催されていて、その中でも、母が藍染をやったことないからやってみたいとのこと。

車椅子でもできますよ!とのことで、初挑戦してみました

車椅子生活で、体も思うように動かせない母は、二言目には「どうせ車椅子じゃできない」と言いますが・・・今回はできました!

藍染体験を教えてくれる加藤藍研究所さんが、車椅子でもできるようにと染料がつまった樽を下におろしてくれたり、片手でやりやすいようにサポートしてくれたり、親身に対応いただきました。

体験したハンカチがこちら!弱い握力でも、だからこそ?、いい感じに濃淡が出せました

こちらでは、畑で藍を育てるところから、発酵させて染料にする(すくもと呼ぶ)、染色するというところまで、一貫して管理。徹底しています!

加藤藍研究所の加藤さんは、徳島県から移住して、こちらで藍の管理も体験会も実施されています

母は帰り道、「今日よかったことは初めて藍染をしたこと」と何度も言っていたので、よほど嬉しかったのでしょう。
後日、加藤さんからインスタグラムにメッセージをいただきました。「徳島では車椅子のまま藍染体験をすることができなかったので、移住したこちらではやってみたいと思っていた。実現してよかった」と。

車椅子の母が、誰かの夢を1つ実現する手助けになって、よかったと思います。本当に、母は自己肯定感が低いので💦

ちなみに、館内は完全バリアフリーではありません。庭もすべて車椅子で回れず、かなり道は悪所です(自然に近い形ではあるんですが)。内庭の道は、車椅子が通ることをまったく想定していません(オシャレなんですがね)

そして、障がい者用お手洗いの設備も不十分!今どき新しく作った施設で、こんなに不親切なお手洗いがあるとは…
一度、高速道路なり道の駅の、障がい者用お手洗いを研究されたほうがいいですね

ガジュマルの木!千葉で見られるのが何だか不思議!

内庭は各所に大ぶりなチェアがあって、自然の息吹を感じながらゆったりできる感じです。でも、この道、車椅子通れないでしょ?

食堂の飲食を持ち込んでグリーンを眺めることも可能

ハーブが溶け込んだカレー。千葉らしく?ジビエ料理もありましたが、塊が大きすぎて硬すぎて、全然食べられない代物でした。残念

車椅子でもまあまあ楽しめるかな。近くにこういった場所があったら、フリーパスで通い詰めたいとは思いました。藍染体験は本当におすすめです!

藍染体験 加藤藍研究所 

https://www.instagram.com/kato_indigo_lab/


今回お出かけした場所はこちら

otaki-herbgarden.jp


次回のブログは、「9月のヨガクラスご案内★月のサイクルに合わせて動こう・暮らそう」です。(9月5日更新予定)