2021-11-13から1日間の記事一覧

ヨガで白湯が飲めるようになった！？

ヨガ

こんにちは。薩摩琵琶奏者の中尾掌水、ヨガインストラクターのゆうこです。普段は書籍の編集者として働いています。ヨガで食生活も変わりました。一番びっくりしたのは、白湯を飲めるようになったこと！冷水、常温の水は今まで問題なく飲めたのですが、…