こんにちは。薩摩琵琶奏者の中尾掌水、ヨガインストラクターのゆうこです。普段は書籍の編集者として働いています。 とっても久しぶりにヨガの記事です。 以前、ヨガを始めたことで呼吸が変わったと述べました。 yuko-biwa-yoga.hatenablog.com ヨガでは、呼…